Salud

Síntomas de estrés: efectos en tu cuerpo y comportamiento

Es posible que tu salud esté afectada por los síntomas de estrés, aun cuando no te des cuenta. Quizá piensas que una enfermedad es la culpable por un dolor de cabeza persistente, insomnio frecuente o tu productividad disminuida en el trabajo. Pero quizá el estrés sea en realidad el responsable.
Salud 13 de mayo de 2018

Beneficios ocultos del té de canela

Entre las propiedades de la canela destaca su poder antiinflamatorio y antiséptico. También ayuda a adelgazar, ya que incrementa la quema de grasa.
Salud 14 de septiembre de 2017

Vitaminas del tomate y el pepino

El tomate es a menudo considerado como una verdura, pero en realidad es una fruta. El pepino es una hortaliza refrescante y con multitud de propiedades
Salud 24 de julio de 2017

Alimentos con vitaminas b1

La vitamina B1 o tiamina, es un nutriente esencial que el cuerpo necesita para mantener las funciones celulares y en consecuencia, un amplio conjunto de funciones de los órganos. La deficiencia de vitamina B1 conduce a la degeneración progresiva del cuerpo, especialmente en los sistemas nervioso y circulatorio y finalmente a la muerte. Además, la deficiencia de vitamina B1 puede producir el desarrollo de beriberi y/o síndrome de Wernicke-Korsakoff.
Salud 24 de julio de 2017

12 increíbles propiedades de la palta o aguacate

La palta o aguacate es un tipo único de fruta. La mayoría de las frutas consisten primordialmente de carbohidratos, mientras que la palta es alta en grasas saludables. Numerosos estudios muestran que es enormemente beneficiosa para la salud, y aquí presentamos 12 de sus principales puntos fuerte
Salud 20 de julio de 2017